Fit und gesund im Alter oder Aktiv und gesund älter werden

Wir können im Sport nicht nur die körperlichen Fähigkeiten trainieren, sondern auch die geistige Flexibilität und Fitness.

Nutzen Sie dieses Sportangebot für mehr Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und ein besseres Reaktionsvermögen.

Schaffen Sie sich einen Ausgleich zum täglichen Allerlei. Mit funktioneller Gymnastik, Wahrnehmungsübungen und Entspannung können Sie ihre gesamte Muskulatur trainieren und stärken.




Erster Termin:
28.09.2022
Zeit:
Mittwoch, 16:00 - 16:45
Anzahl Termine:
10
Verein:
VHS Mittelehrenbach
Ort:
Schulturnhalle Mittelehrenbach
Maximale Teilnehmerzahl:
10